Sobre mi

Jèssica Bonet

Entrenadora y apasionada del atletismo y el deporte

Soy una persona apasionada, disciplinada y siempre en búsqueda de aprendizaje. Mi historia en el atletismo empezó de niña, y hoy sigo compitiendo como amateur, con especial gusto por el medio maratón. Durante años competí en campeonatos de Cataluña y de España en modalidades como el cros y la pista al aire libre (3000m obstáculos y 5000m lisos) junto al CN Reus Ploms y el Club Atletisme Vic.

Estando en Boston me dije: “Algún día volveré para correr el maratón dónde participó la primera mujer”, así que esa idea empezó a dar vueltas en mi cabeza y en 2015 corrí mi primera maratón, la de BCN.

A partir de este momento vinieron unas cuantas más, entre ellas las 6 Majors (Tokyo, NY, Chicago, Berlín, Boston y Londres) y la auténtica de Atenas. Aunque a la que le tengo gran cariño es a la de Donostia, puesto que allí es donde en 2019 hice mi mejor marca hasta el momento, 2h57’56”.

Sobre mi

Formación

Entrenadora y apasionada del atletismo y el deporte

Mi pasión por el deporte se traduce en una constante formación para ofrecer lo mejor a cada atleta:

Ciencias de la Actividad física y el deporte (INEFC Barcelona)
Entrenadora nacional de atletismo (Real Federación Española de Atletismo)
Máster de alto rendimiento (Comité Olímpico Español)
Máster de fisiología integrativa (Universidad de Barcelona)
Doctora en biomedicina, especializada en fisiología de la mujer corredora (Universidad de Barcelona – Universidade do Porto)
Colegiada 10.805 del Colegio de Profesionales de Actividad Física y Deporte de Cataluña (COPLEFC)

Sobre mi

Mi filosofía de entrenamiento

Entrenar para sentirse bien, progresar sin prisa y construir una base sólida.

Disfruta del movimiento, de sentirte bien y de mejorar poco a poco, sin prisas.

Me gusta adaptar el entrenamiento a las personas, no que las personas se adapten al entrenamiento, así será más fácil que tengas un momento para entrenar.

Te ofrezco mi compromiso y pasión para que empecemos este camino juntos y solamente te pido confianza y constancia.

En el deporte, como en muchas otras cosas de la vida, las prisas no son buenas consejeras, así que aplicaremos siempre el sentido común para ayudarte a construir una buena base, potenciar hábitos de entrenamiento para que así puedas progresar en tu rendimiento y cuidar tu cuerpo para poder practicar deporte durante muchos años.

Colaboraciones

Embajadora de diferentes marcas

Soy embajadora de varias marcas, representando y promoviendo sus productos y servicios con entusiasmo y dedicación. Mi objetivo es conectar a las marcas con su audiencia, creando experiencias memorables y auténticas.

¿Empezamos?

Ponte en contacto

Hacer deporte es hacer salud, habla conmigo y buscaremos la mejor opción. ¿Cuándo empezamos?

Mis datos

Barcelona, España

y entrenamientos online